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手腕腱鞘炎最佳治疗方法

手腕在生活和工作时都起到十分重要的作用,而手腕腱鞘炎也是比较常见的疾病,腱鞘是指肌肉与骨骼相连的部分,腱鞘健康才能保持肌肉灵活度,出现手腕处腱鞘炎是手腕受到了伤害,从而引起了炎症,因为比较疼痛,所以会影响到日常的生活,下面就来看看,手腕腱鞘炎最佳治疗方法吧。

手腕腱鞘炎最佳治疗方法

1、热敷按摩

平时可以对手腕处进行热敷,并且配合充分的按摩,是可以起到缓解手腕腱鞘炎的,通过热敷可以促进血液的循环,减少疼痛、肿胀等症状,但一定不能让手腕受累、受重,否则的话热敷也不会有好的效果。

2、针灸

针灸属于一种中药治疗方法,通过在正确的穴位上扎针,就可起到缓解疼痛、减轻炎症等作用,当然针灸需要到正规的所场,这样才能达到好的效果。

3、适当活动

平进患者一定要适当的活动手腕,虽然手腕不能受重,但轻微的旋转手腕,就可以恢复是有很好效果的。

4、贴膏药

膏药属于一种外部用药,可以直接通过患处的表皮吸收膏药的成分,快速达到缓解疼痛的作用,而贴膏药治疗手腕腱鞘炎十分常见,也比较方便,只要在疼痛处贴膏药就可以,医用冷敷贴(腱鞘炎型)使用后就能达到活血化瘀、消肿止痛、调理气血的作用,当气血通畅后,就能快速的修复受损组织。

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